kotbah 25 okt 2020 rubin adi abraham kesehatan pikiran

Kotbah 25 okt 2020

Pdt rubin adi abraham

Kesehatan pikiran

Ayat mingguan

Lukas 11:34

Sermon

Akhirnya, Saudara-saudara, isilah pikiranmu dengan hal-hal bernilai, yang patut dipuji, yaitu hal-hal yang benar, yang terhormat, yang adil, murni, manis, dan baik. Jalankanlah apa yang kalian pelajari dan terima dari saya; baik dari kata-kata maupun dari perbuatan-perbuatan saya. Allah sumber sejahtera, akan menyertai kalian.

Filipi 4:8‭-‬9 BIMK

https://bible.com/bible/27/php.4.8-9.BIMK

Kesehatan pikiran penting

Kehidupan dibentuk oleh pola pikir

Taburlah pikirkan akan menuai tindakan

Tindakan akan menuai kebiasaan

Kebiasaan akan menuai karakter

Karakter akan menuai nasib

Pikiran negatif sangat merugikan hidup kita

Change your thoughts and change your world

The happiness of your life depends on the quality of your thoughts

Tergantung pada kualitas pikiran

Kita harus memiliki pikiran sehat

Sebab seperti orang yang membuat perhitungan dalam dirinya sendiri demikianlah ia. “Silakan makan dan minum,” katanya kepadamu, tetapi ia tidak tulus hati terhadapmu.

Amsal 23:7 TB

https://bible.com/bible/306/pro.23.7.TB

Janganlah kamu menjadi serupa dengan dunia ini, tetapi berubahlah oleh pembaharuan budimu, sehingga kamu dapat membedakan manakah kehendak Allah: apa yang baik, yang berkenan kepada Allah dan yang sempurna.

Roma 12:2 TB

https://bible.com/bible/306/rom.12.2.TB

Tuhan mau pikiran kita adalah terkontrol sesuai RK. Beberapa senjata iblis bersifat psikologis (kejiwaan). Orang yang memandang dirinya secara buruk akan memandang negatif thdp diri

1. Memulihkan potensi kita

2. Menghancurkan hubungan kita dgn orang lain

Ciri orang pikiran sehat

1. Belajar melihat kebaikan dalam diri orang lain 

Dan setiap kali aku berdoa untuk kamu semua, aku selalu berdoa dengan sukacita.

Filipi 1:4 TB

https://bible.com/bible/306/php.1.4.TB

Fokus pada kelebihan seseorang membuat kita bersyukur

Jangan suka asumsi buruk

Belajar menghargai memberikan pujian

Semua adalah pemberian yang terbaik

2. Belajar mengambil hikmah dari setiap kesulitan

Aku menghendaki, saudara-saudara, supaya kamu tahu, bahwa apa yang terjadi atasku ini justru telah menyebabkan kemajuan Injil,

Filipi 1:12 TB

https://bible.com/bible/306/php.1.12.TB

Dan kebanyakan saudara dalam Tuhan telah beroleh kepercayaan karena pemenjaraanku untuk bertambah berani berkata-kata tentang firman Allah dengan tidak takut.

Filipi 1:14 TB

https://bible.com/bible/306/php.1.14.TB

Paling banter kalau memberitakan injil paling dipenjara. Murid muridnya makin semangat.

Di balik kesulitan ada rancangan Allah yang mampu membuat kita bertahan

Kita tahu sekarang, bahwa Allah turut bekerja dalam segala sesuatu untuk mendatangkan kebaikan bagi mereka yang mengasihi Dia, yaitu bagi mereka yang terpanggil sesuai dengan rencana Allah.

Roma 8:28 TB

https://bible.com/bible/306/rom.8.28.TB

Memang kamu telah mereka-rekakan yang jahat terhadap aku, tetapi Allah telah mereka-rekakannya untuk kebaikan, dengan maksud melakukan seperti yang terjadi sekarang ini, yakni memelihara hidup suatu bangsa yang besar.

Kejadian 50:20 TB

https://bible.com/bible/306/gen.50.20.TB

Di balik awan ada mentari berseri sehabis hujan ada pelangi menanti

Tak selamanya mendung itu kelabu

Soichiro dari jepang pernah melamar jadi teknisi di toyota

Peka terhadap petunjuk Tuhan

3. Belajar bertekun hingga kegagalan berubah menjadi keberhasilan

Dan dalam keadaan sebagai manusia, Ia telah merendahkan diri-Nya dan taat sampai mati, bahkan sampai mati di kayu salib.

Filipi 2:8 TB

https://bible.com/bible/306/php.2.8.TB

Orang yang beriman kepada Yesus harus bertekun dan ulet

Sebab tujuh kali orang benar jatuh, namun ia bangun kembali, tetapi orang fasik akan roboh dalam bencana.

Amsal 24:16 TB

https://bible.com/bible/306/pro.24.16.TB

Petrus pernah gagal menyangkal Yesus 3x

Para juara adalah orang yang tidak pernah menyerah bukan tidak pernah gagal

Bisa knock down tapi tidak knock out

Jadi orang yang gigih dalam kehidupan

Kegagalan membuat kita jadi orang yang pantang menyerah

Kalau gagal jangan frustasi

Karakter kita sedang diproses

Melihat dari sudut pandang yang benar dan memiliki perspektif ilahi

4. 

Bersukacitalah senantiasa dalam Tuhan! Sekali lagi kukatakan: Bersukacitalah! Janganlah hendaknya kamu kuatir tentang apa pun juga, tetapi nyatakanlah dalam segala hal keinginanmu kepada Allah dalam doa dan permohonan dengan ucapan syukur.

Filipi 4:4‭, ‬6 TB

https://bible.com/bible/306/php.4.4-6.TB

Paulus menghibur orang yang di luar penjara padahal dia di dalam penjara. Orang yang pikirannya sehat adalah menghargai berkat kecil meskipun dia mengalami kesulitan. 

Kalau banyak bersyukur maka keluarga jadi lebih harmonis

Jantung kita memompa tanpa henti tanpa minyak dan reparasi.

Isilah pikiran dengan Firman Tuhan supaya kita bs punya pikiran sehat

Membaca, memperkatakan, menyanyikan Firman Tuhan

Firman akan membawa kita kepada kemenangan

Miliki pikiran sehat dalam Kristus

kotbah 18 oktober 2020 ps gea denanda margin

Ayat mingguan 3 yohanes 1:2

Sermon

Kondisi sehat bisa dicapai dan dijaga dgn memperhatikan pola hidup kita. Pastikan semuanya memiliki keseimbangan

Belajar mendengarkan rasa sakit yang kita alami. Rasa sakit memiliki tujuan.

1 kor 6:19-20

Kalian harus tahu bahwa tubuhmu adalah tempat tinggal Roh Allah. Roh itu tinggal di dalam kalian. Dan Allah sendirilah yang memberikan Roh itu kepadamu. Diri Saudara bukan kepunyaanmu. Itu kepunyaan Allah. Allah sudah membeli kalian dan sudah membayarnya dengan lunas. Sebab itu, pakailah tubuhmu sedemikian rupa sehingga Allah dimuliakan.

1 Korintus 6:19‭-‬20 BIMK

https://bible.com/bible/27/1co.6.19-20.BIMK

Dipinjemin raket sama pemilik toko

Harus hati hati sama raket tersebut karena bukan milik kita pribadi. Sama spt kita juga harusnya sadar bahwa Tubuh kita milik Tuhan

Kita harus mengurus sebaik mungkin dan memuliakan Allah dgn tubuh kita. Dalam hidup kita pasti mengalami tantangan atau tekanan. Dan itu seringkali memicu stres.

Hidup yang baik apakah benar benar stress free atau tanpa tekanan?

Tanpa stress kita tidak bs jadi pemenang. Seorang bisa jadi pemenang kalau bs melewati pertandingan

Eustress - stress yang positif

Distress - stress yang negatif

Eustress dapat memberi motivasi dan mendorong orang produktif dan menghasilkan dalam hidup. Berasal dari kejadian yang menyenangkan. Stress dalam kadar yang baik. 

Distress - tekanan lebih besar drpd kapasitas emosi seseorang. 

Tentunya bs berdampak pada pola kerja / kinerja. Dan bs berdampak buruk thdp kesehatan fisik dan mental dalam jangka panjang. Tidak ada satupun dr kita yang immune terhadap tekanan atau stress. Belajar bagaimana menyikapi stress dengan baik?

Margin

Margin space antara our load dan our limits. Tanpa margin kita akan sulit bergerak. Setiap kita memiliki batasan kapasitas. Batasan fisik, emosi, finansial, dan juga waktu.

Kita semua mau hidup dalam segala kelimpahan. 

Pencuri datang hanya untuk mencuri, untuk membunuh dan untuk merusak. Tetapi Aku datang supaya manusia mendapat hidup -- hidup berlimpah-limpah.

Yohanes 10:10 BIMK

https://bible.com/bible/27/jhn.10.10.BIMK

Bagaimana cara bs berlimpah dalam batasan yang kita miliki?

Memiliki margin dalam setiap area kehidupan. Ruang ekstra tersebut memampukan kita utk available buat Tuhan dan orang lain. 

Bagaimana cara mengembangkan margin dalam kehidupan kita?

1. Gain responsibility

Yesus menjawab, “Cintailah Tuhan Allahmu dengan sepenuh hatimu, dengan segenap jiwamu, dan dengan seluruh akalmu. Itulah perintah yang terutama dan terpenting! Perintah kedua sama dengan yang pertama itu: Cintailah sesamamu seperti engkau mencintai dirimu sendiri. Seluruh hukum agama yang diberikan oleh Musa dan ajaran para nabi berdasar pada kedua perintah itu.”

Matius 22:37‭-‬40 BIMK

https://bible.com/bible/27/mat.22.37-40.BIMK

The greatest commandment

Ini adalah misi dari kehidupan kita. Kita tidak bisa mengasihi kalau kita belum mengasihi diri sendiri. Mengasihi diri sendiri seperti apa?

Memimpin diri sendiri

Disiplin

Sebab Roh yang Allah berikan kepada kita, bukanlah Roh yang membuat kita menjadi penakut. Sebaliknya Roh Allah itu membuat kita menjadi kuat, penuh dengan kasih dan dapat menahan diri.

2 Timotius 1:7 BIMK

https://bible.com/bible/27/2ti.1.7.BIMK

Disiplin kemampuan menghasilkan ketenangan keseimbangan pikiran dan menguasai diri.

Tidak mudah menyerah kepada perasaannya sendiri. Setiap keputusan adalah tanggung jawab diri sendiri dan bukan tanggung jawab orang lain. 

Kita hanya bisa melayani dari kelimpahan. Jadilah pribadi yang bertanggung jawab. 

2. Identify and admit our struggle

Coba identifikasi apa yang bs membuat kita merasa kewalahan. Cari cara bagaimana mengatasinya. Ambil waktu dan tulis perasaan / pergumulan yang sedang kita hadapi. Akui keberadaan kita hari ini. Jangan in denial thdp pergumulan kita.

Its okay to not be okay. Ada kalanya dalam hidup kita sedang tidak baik baik saja. 

Ia berkata kepada pengikut-pengikut-Nya, “Hati-Ku sedih sekali, rasanya seperti akan mati saja. Tinggallah kalian di sini, dan turutlah berjaga-jaga dengan Aku.”

Matius 26:38 BIMK

https://bible.com/bible/27/mat.26.38.BIMK

Mengakui pergumulan kita bukan berarti kita lemah. Justru perlu keberanian utk mengakui kalau kita butuh pertolongan orang lain. 

3. Refocus

Fokus kepada hal yang jadi prioritas. Kunci utk fokus adalah eliminasi. Hilangkan yang bukan prioritas. Geser yang menjadi prioritas. 

Full calendar may mean full life but it doesn't mean a fulfilling life

Semua dari kita punya batasan waktu yang sama. Kita perlu lihat kembali bagaimana menggunakan waktu kita. Ambil margin utk kehidupan kita. Meluangkan waktu kepada orang terdekat kita.

Istirahat akan memberikan kita margin dalam bentuk energi kita bisa memberikan kinerja yang lebih baik dimanapun Tuhan kita tempatkan. 

Semoga Allah sendiri yang memberikan kita sejahtera, menjadikan kalian orang yang sungguh-sungguh hidup khusus untuk Allah. Semoga Allah menjaga dirimu seluruhnya, baik roh, jiwa maupun tubuhmu, sehingga tidak ada cacatnya pada waktu Tuhan kita Yesus Kristus datang kembali.

1 Tesalonika 5:23 BIMK

https://bible.com/bible/27/1th.5.23.BIMK

kotbah 11 oktober 2020 listen to your pain ps jeffrey rachmat

Ayat mingguan amsal 16:24

Semangat sangat penting karena menggambarkan kekuatan hati dan roh kita. Kita perlu FT sebagai lensa utk melihat keadaan sekitar kita. 

Sehat adalah berkat dari Tuhan sampai kehilangan. Sehat bukan kondisi yang permanen. Sehat adalah sebuah kondisi yang harus dicapai dan dipertahankan setiap saat. 

Tubuh sehat punya immune system yang kuat. Sehat merupakan standard utk melakukan sesuatu secara maksimal. Kita dpt berprestasi maksimal kalau kita sehat. 

Kehendak Tuhan adalah kalau kita sehat dan terutama sehat kerohanian. Tuhan mau kita berfungsi secara maksimal. 

berdoa semoga Saudara sehat-sehat dan semuanya baik-baik denganmu, sama seperti jiwamu baik-baik saja.

3 Yohanes 1:2 BIMK

https://bible.com/bible/27/3jn.1.2.BIMK

Men sana in corpore sano dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Banyak orang merasa sehat kemudian tiba tiba jatuh sakit. Dikatakan sehat kalau dia sudah diaudit. Ada angka yang perlu dicapai sebagai batas aman. Balance is the key of life. 

Ketidak seimbangan akan menyebabkan kejatuhan. Apa penyebab ketidakseimbangan? Kalau neraca tidak balance maka ada harus yang diperbaiki. 

Sebab itu, perhatikanlah baik-baik cara hidupmu. Jangan hidup seperti orang-orang bodoh; hiduplah seperti orang-orang bijak. Gunakanlah sebaik-baiknya setiap kesempatan yang ada padamu, karena masa ini adalah masa yang jahat. Jangan bodoh, tetapi selidikilah apa yang dikehendaki Tuhan.

Efesus 5:15‭-‬17 BIMK

https://bible.com/bible/27/eph.5.15-17.BIMK

Kehendak Tuhan supaya kita sehat. Harus cepat menanggapi sesuatu. Kalau peduli kesehatan maka harus memperhatikan sungguh sungguh bagaimana pola kita hidup. Perhatikan apa yang kita makan minum, istirahat. 

“Untuk mendapat buah yang baik, pohonnya harus subur. Kalau pohonnya tidak subur, buahnya tidak baik juga. Subur tidaknya suatu pohon diketahui dari buahnya. Kamu orang jahat, bagaimana mungkin kamu dapat mengucapkan hal-hal yang baik kalau kamu jahat? Apa yang diucapkan oleh mulut itulah yang melimpah dari hati! Orang yang baik mengucapkan hal-hal yang baik karena ia penuh kebaikan. Sebaliknya, orang yang jahat mengucapkan hal-hal yang jahat karena ia penuh kejahatan.

Matius 12:33‭-‬35 BIMK

https://bible.com/bible/27/mat.12.33-35.BIMK

Kalau mau cek tubuh cek apa yang keluar contoh air seni, darah, keringat. Itu ketawan nanti apa yang kita makan. 

Jadi perhatikan kata apa yang sering keluar dari mulut kita, penuh makian penuh umpatan dusta atau kata membangkitkan semangat, kata pujian, sembah, ucapan syukur. Kata kata melimpah dari hati. Itu merupakan indikator apa yang sedang terjadi dalam hidup kita

Minggu lalu bicara soal istirahat. Manusia tidak bs kerja tanpa henti. Menghentikan aktivitas dan mengumpulkan kekuatan. Selain kuantitas, kualitas juga penting. 

dan dinamakan-Nya terang itu “Siang” dan gelap itu “Malam”. Malam lewat, dan jadilah pagi. Itulah hari yang pertama.

Kejadian 1:5 BIMK

https://bible.com/bible/27/gen.1.5.BIMK

Jadilah petang dan jadilah pagi

Malam adalah waktunya istirahat.

Kualitas istirahat menentukan kualitas kerja kalau tidur tidak cukup maka performa kita mgkn tidak bagus.

Allah memandang segala sesuatu yang telah dibuat-Nya itu, dan Ia sangat senang. Malam lewat dan jadilah pagi. Itulah hari yang keenam.

Kejadian 1:31 BIMK

https://bible.com/bible/27/gen.1.31.BIMK

Maka selesailah penciptaan seluruh alam semesta. Pada hari yang ketujuh Allah telah menyelesaikan pekerjaan-Nya itu, lalu Ia beristirahat. Maka diberkati-Nya hari yang ketujuh itu dan dijadikan-Nya hari yang khusus, karena pada hari itu Allah beristirahat setelah menyelesaikan pekerjaan-Nya.

Kejadian 2:1‭-‬3 BIMK

https://bible.com/bible/27/gen.2.1-3.BIMK

Ia berhenti dari segala pekerjaan penciptaan yang sudah dibuatnya. Tuhan sudah mencontohkan bahwa dia istirahat di hari ke 7. Dalam keadaan tidak aktif sekalipun ttp ada berkat Tuhan. 

Istirahat mengumpulkan / mengembalikan kekuatan kita

Rasul-rasul yang diutus oleh Yesus itu kemudian kembali lagi, dan berkumpul dengan Yesus. Mereka melaporkan kepada-Nya semua yang telah mereka perbuat dan ajarkan. Banyak sekali orang yang datang dan pergi, sehingga untuk makan pun Yesus dan pengikut-pengikut-Nya tidak sempat. Sebab itu Yesus berkata kepada pengikut-pengikut-Nya, “Marilah kita pergi ke tempat yang sunyi, di mana kita bisa sendirian dan kalian dapat beristirahat sebentar.” Maka mereka pun berangkat dengan perahu menuju ke tempat yang sunyi.

Markus 6:30‭-‬32 BIMK

https://bible.com/bible/27/mrk.6.30-32.BIMK

Mereka kembali kepada Yesus setelah melakukan pekerjaan mereka dan melaporkan kepada Yesus. 

Maka kedua belas pengikut Yesus itu berangkat. Mereka pergi menyiarkan berita bahwa manusia harus bertobat dari dosa-dosanya. Pengikut-pengikut Yesus itu mengusir banyak roh jahat, mengoleskan minyak zaitun pada orang sakit dan menyembuhkan mereka.

Markus 6:12‭-‬13 BIMK

https://bible.com/bible/27/mrk.6.12-13.BIMK

Mereka mengusir setan dan menyembuhkan orang sakit. Yesus mengajar muridnya meskipun mereka diperlengkapi kuasa supernatural, mereka tidak boleh mengabaikan hal alami. Mereka gamau skip makan jadi kebiasaan muridnya. Yang terjadi adalah ketidakseimbangan. Mencegah lebih baik drpd mengobati. 

Sebelum jatuh sakit ada namanya gejala. Ada early warning system kalau dikenali maka sakit bisa dihindari. Di bandara ada informasi utk memperhatikan warna air seni. Dari warnanya kita bs mendeteksi asupan air cukup atau tidak. Kita dianjurkan minum air putih kalau air seni berwarna kuning. 

Tidak semua kita dilatih utk mengenali gejala sehingga gagal dan jatuh sakit. Rasa sakit adalah sinyal atau pesan yang dikirimkan tubuh ke otak kita bahwa ada sesuatu yg tidak berfungsi dengan benar.

Rasa sakit memang tidak menyenangkan. Tapi kalau kita masih bs merasakan sakit itu tanda bahwa kita sehat. Kalau high five sampai tangan panas berarti kamu sehat. 

Kalau pas masak sentuh wajan berarti merasa panas, memberitahukan adanya bahaya supaya tidak terjadi kerusakan yang lebih parah. Bayangkan kalau tidak merasakan sakit maka tangan jadi ikut matang. Kemampuan merasakan sakit merupakan berkat. Pain is protective. Merupakan sebuah karunia. 

Pain has a purpose. Rasa sakit punya tujuan. Kita harus merubah pola pikir. Selama hidup pasti akan merasa sakit. Rasa sakit menunjukkan bahwa kita hidup. Orang sehat harus berteman dengan rasa sakit. 

No pain, no gain

Kalau mau untung harus berani berhadapan dengan sakit. Seorang atlet harus berani berlatih mati matian. Atlet tersebut belajar dan berlatih karena ada tujuan yang mau dicapai. Penderitaan dalam latihan adalah persiapan utk memperoleh keberhasilan. 

The greater the pain the greater the purpose. Semua kita dilahirkan dalam kesakitan. 

Yang sehat itu pasti bertumbuh. Pertumbuhan ada perubahan. Perubahan membawa kesakitan. 

Pijat refleksi sakit. Karena ada tujuannya. 

Mulai dari saat itu, Yesus berkata terus terang kepada pengikut-pengikut-Nya, bahwa Ia harus pergi ke Yerusalem dan mengalami banyak penderitaan dari pemimpin-pemimpin, imam-imam kepala dan guru-guru agama. Ia akan dibunuh, tetapi pada hari ketiga Ia akan dibangkitkan kembali. Lalu Petrus menarik Yesus ke samping dan menegur Dia, katanya, “Mudah-mudahan Allah menjauhkan hal itu, Tuhan! Jangan sampai hal itu terjadi pada Tuhan!” Yesus menoleh lalu berkata kepada Petrus, “Pergi dari sini, Penggoda! Engkau menghalang-halangi Aku. Pikiranmu itu pikiran manusia; bukan pikiran Allah!” Kemudian Yesus berkata kepada pengikut-pengikut-Nya, “Orang yang mau mengikuti Aku, harus melupakan kepentingannya sendiri, memikul salibnya, dan terus mengikuti Aku.

Matius 16:21‭-‬24 BIMK

https://bible.com/bible/27/mat.16.21-24.BIMK

Rasa sakit adalah bagian kehidupan orang percaya. 

Dengan kuasa yang diberikan Kristus kepada saya, saya mempunyai kekuatan untuk menghadapi segala rupa keadaan.

Filipi 4:13 BIMK

https://bible.com/bible/27/php.4.13.BIMK

Tuhan memberi kekuatan kepada kita utk menanggung segala perkara. Tidak ada yang kita tidak dapat tanggung. Berdoa minta kekuatan drpd minta diangkat rasa sakitnya. 

Nah, kalau kita adalah anak-anak-Nya, maka kita pun adalah ahli waris-Nya yang akan menerima berkat-berkat yang disediakan Allah untuk anak-anak-Nya. Kita akan menerima bersama-sama dengan Kristus apa yang sudah disediakan Allah bagi-Nya; sebab kalau kita menderita bersama Kristus, kita akan dimuliakan juga bersama Dia. Semua penderitaan yang kita alami sekarang, menurut pendapat saya, tidak dapat dibandingkan sama sekali dengan kemuliaan yang akan dinyatakan kepada kita.

Roma 8:17‭-‬18 BIMK

https://bible.com/bible/27/rom.8.17-18.BIMK

Mutiara dihasilkan karena adanya pasir yang masuk ke dalam tubuh tiram. 

Tujuan memberi nilai kepada rada sakit. Kalau kita memahami rada sakit, maka rasa sakit tidak bs melumpuhkan kita lagi. Rasa sakit pasti ada tujuan baik.

Jangan menyerah put hope in God. Mendekatklah kepadaNya sehingga semangat tetap ada. Pakai rasa sakit utk keuntungan kita. This pain will make me stronger. Rasa sakit sbenernya membawa pesan. Dengarkan rasa sakitmu. Ia sedang membawa pesan. 

Your mess become your message

Ratapanku telah Kauubah menjadi tarian gembira, Kauambil kesedihanku dan Kaupenuhi aku dengan sukacita.

Mazmur 30:12 BIMK

https://bible.com/bible/27/psa.30.12.BIMK

kotbah 4 october 2020 ps jose carol apa kabarmu?

Ps jose carol

Apa kabarmu

Amsal 17:22

Hati yang gembira adalah obat yang manjur tetapi semangat yang patah mengeringkan tulang

1 tesalonika 5:23

Semoga Allah sendiri yang memberikan kita sejahtera, menjadikan kalian orang yang sungguh-sungguh hidup khusus untuk Allah. Semoga Allah menjaga dirimu seluruhnya, baik roh, jiwa maupun tubuhmu, sehingga tidak ada cacatnya pada waktu Tuhan kita Yesus Kristus datang kembali.

1 Tesalonika 5:23 BIMK

https://bible.com/bible/27/1th.5.23.BIMK

berdoa semoga Saudara sehat-sehat dan semuanya baik-baik denganmu, sama seperti jiwamu baik-baik saja.

3 Yohanes 1:2 BIMK

https://bible.com/bible/27/3jn.1.2.BIMK

Prospers mampu untuk maju, keberadaan kita sehat jiwa dan roh

Prospers bicara soal keberadaan kita secara jasmani utk mampu melakukan apa yang perlu kita lakukan bukan bicara soal kemakmuran. 

Sering kita bertanya apa kabarmu tapi tidak memaknai apa yang kita katakan. Bagaimana bisa menjadi sehat??

1. Pola

A. Input apa yang masuk dalam hidup kita

B. Output

C. Rest

Selain pola keseimbangan jg ikut menentukan bagaimana kita menjaga kesehatan

2. Keseimbangan / balance antara input output and rest. Jangan berlebihan atau berkekurangan.

Kita tidak bs hanya minum vitamin lalu tidak mau olahraga. Jangan overslept juga dan tidak mau jaga pola makan. Semua perlu keseimbangan. Mari rayakan kesehatan yang Tuhan berikan. Tuhan memberikan kesembuhan. Kita bersyukur utk kuasa mukjizat yang diberikan Allah.

Menjadi sehat, menjaga kesehatan. Mencegah lebih baik drpd mengobati. Keadaan yang dihadapi yosua saat menghadapi krisis yang sangat besar. Kesehatan mental menjaga dirinya tetap baik utk mengelola dan mengerjakan tugas yang begitu besar. 

Mengambil alih kepemimpinan musa. Belum sempat memasuki tanah kanaan. Yoshua diperyakan Tuhan utk memimpin bangsa israel.  

Seorang pun tak akan sanggup mengalahkan engkau, Yosua, seumur hidupmu. Sebab Aku akan selalu mendampingimu seperti dahulu Aku mendampingi Musa. Aku tidak akan meninggalkanmu.

Yosua 1:5 BIMK

https://bible.com/bible/27/jos.1.5.BIMK

Hanya, hendaklah engkau sungguh-sungguh yakin dan berani. Engkau harus menjaga agar engkau mentaati seluruh hukum yang diberikan Musa hamba-Ku itu kepadamu, jangan kaulalaikan sedikit pun, maka kau akan berhasil. Ingat, Aku sudah memerintahkan kepadamu supaya engkau sungguh-sungguh yakin dan berani! Janganlah engkau takut atau kurang bersemangat, sebab Aku Tuhan Allahmu mendampingi engkau ke mana saja engkau pergi.”

Yosua 1:7‭, ‬9 BIMK

https://bible.com/bible/27/jos.1.7-9.BIMK

Yosua sedang dalam masa krisis

Berulang kali Tuhan tegaskan supaya jangan tawar hati jangan takut. Aku menyertai engkau

Ada tugas yang begitu besar dan tidak yakin dia mampu menghadapi semua ini. Rasa takut semua menggambarkan mental health. Tuhan berjanji you will be fine. Kamu akan berhasil dan kamu akan beruntung (prospers)

Kamu akan mampu melakukan apa yang Aku percayakan kamu lakukan. You will make your way prospers and make good success. Tuhan berjanji kepada dia, aku akan menyertai. 

Buku hukum itu harus selalu kaubacakan kepada umat-Ku. Pelajarilah buku itu siang dan malam, supaya selalu kau melaksanakan semua yang tertulis di dalamnya. Kalau kau melakukan semuanya itu, hidupmu akan makmur dan berhasil.

Yosua 1:8 BIMK

https://bible.com/bible/27/jos.1.8.BIMK

Jangan lupa meditate (merenungkan). Mencerna yang kita terima sehingga kita mendapatkan yang baik dan membuang yang tidak diperlukan. 

How to meditate

Gemetarlah ketakutan dan jangan berdosa lagi. Renungkanlah sambil berdiam diri, waktu berbaring di tempat tidur.

Mazmur 4:5 BIMK

https://bible.com/bible/27/psa.4.5.BIMK

Janganlah kamu marah (TB)

Kita tidak bs memilih badai yang akan kita hadapi tapi kita bs memilih bagaimana mau mengarahkan kapal kita.

Berbahagialah orang yang tidak mengikuti nasihat orang jahat, tidak mencontoh orang berdosa dan tidak bergaul dengan orang yang menghina Allah, tetapi yang suka melakukan Perintah Tuhan dan merenungkannya siang malam.

Mazmur 1:1‭-‬2 BIMK

https://bible.com/bible/27/psa.1.1-2.BIMK

Meditate

Orang itu berhasil dalam segala usahanya; ia seperti pohon di tepi sungai yang berbuah pada musimnya dan tak pernah layu daunnya.

Mazmur 1:3 BIMK

https://bible.com/bible/27/psa.1.3.BIMK

Kita diberikan kesehatan utk bisa prosper

Meditate on, perkatakan

Apa yang harus kita katakan

1. FirmanNya

Yesus menjawab, “Di dalam Alkitab tertulis: Manusia tidak dapat hidup dari roti saja, tetapi juga dari setiap perkataan yang diucapkan oleh Allah.”

Matius 4:4 BIMK

https://bible.com/bible/27/mat.4.4.BIMK

Kita hidup karena Tuhan berfirman. Kalau Tuhan diam maka kita akan meninggal. Kekayaan jiwa kita tergantung dari Firman yang kita katakan. Jangan hanya overdose ntn online service. Ibarat makan tidak mengunyah. Akan keluar begitu saja tanpa mendapatkan keuntungan. 

2. JalanNya

Tuhan berkata, “Pikiran-Ku bukan pikiranmu, dan jalan-Ku bukan jalanmu. Setinggi langit di atas bumi, setinggi itulah pikiran-Ku di atas pikiranmu, dan jalan-Ku di atas jalanmu.

Yesaya 55:8‭-‬9 BIMK

https://bible.com/bible/27/isa.55.8-9.BIMK

Aku mau mempelajari keputusan-keputusan-Mu, dan memperhatikan petunjuk-petunjuk-Mu.

Mazmur 119:15 BIMK

https://bible.com/bible/27/psa.119.15.BIMK

Merenungkan jalan Tuhan utk menguatkan kita. 

3. Renungkan kebaikan Nya

Tolonglah aku memahami hukum-hukum-Mu, ajaran-Mu yang mengagumkan akan kurenungkan.

Mazmur 119:27 BIMK

https://bible.com/bible/27/psa.119.27.BIMK

Buat aku mengerti petunjuk titah titahMu supaya aku merenungkan perbuatanMu yang ajaib. Setiap minggu kita merenungkan perbuatan Tuhan yang ajaib lewat this is my story. 

Tidak perlu malu kalau dalam keadaan tidak baik. Perlu minta tolong apapun keberadaan kita saat ini. Kalau kita dalam keadaan tidak sehat jasmani, rohani. Kita tidak harus dalam keadaan spt itu. Kita harus jaga diri. Jaga pola keseimbangan supaya tidak perlu sakit. 

Dalam keadaan sakit kita perlu pertolongan. Renungkan Firman, jalanNya, dan perbuatan baik Tuhan. Tuhan Yesus yang menjanjikan semua hal tersebut. 

Bila engkau mengarungi air, Aku akan menyertai engkau, engkau tak akan tenggelam dalam kesukaran-kesukaranmu. Bila melalui api, engkau tak akan hangus, percobaan-percobaan berat tak akan mencelakakan engkau.

Yesaya 43:2 BIMK

https://bible.com/bible/27/isa.43.2.BIMK